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Des dormeurs éveillés !
Isabelle Arnulf
Le sommeil paradoxal est l’un des deux états de sommeil humain, avec le sommeil lent. Le sommeil paradoxal occupe 17 à 23 % du temps de sommeil et survient environ toutes les 90 minutes. Il est caractérisé par une désynchronisation corticale (activité rapide, de fréquences mixtes alpha-thêta), des mouvements oculaires rapides en bouffées et par une atonie musculaire totale. L’activité mentale prédominante, déterminée lorsqu’on réveille le dormeur dans ce stade, correspond généralement à des rêves élaborés, comportant des hallucinations multisensorielles et des scénarios complexes. En imagerie fonctionnelle, il existe une hyperactivation du pont et des cortex visuel, limbique (en particulier région amygdalienne) et paralimbique, et une hypoactivation frontale, pariétale et cingulaire.
Le trouble comportemental en sommeil paradoxal Des comportements moteurs nocturnes violents et complexes, à l’origine de blessures du dormeur ou de son conjoint, ont été décrits pour la première fois chez l’homme en 1986. Ces comportements de cris, paroles, pleurs, rires, coups de pied, de main...
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